東京都世田谷区三軒茶屋のフィットネスクラブ




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泳げるようになりたい方必見! 記事詳細

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2017年1月23日[泳げるようになりたい方必見!]
成人スイミングスクールを始めるならルネサンス
泳ぎに自信の無い方でもやさしくご指導いたします。
まずは1日体験にお申し込みを!

スクールに興味はあるんだけど、何か不安…
そんなあなたに朗報です。
成人スイミングスクール体験会実施中



体験の流れTV
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フィットネスクラブ 体験会




毎週決められた曜日・時間に通える習い事!
成人スイミングスクールは、あなたのライフスタイルを豊かに彩ります。
>>スクールラインナップ、詳しい内容はコチラ<<
初心者の方から、より高いレベルアップをはかりたい上級者の方まで、レベルと目的にあったコースやレッスン内容をご用意していますので、どのレベルの方でも、段階的に上達することができます。また、スクールを通じて、同じ趣味や目的を持った仲間も増えコミュニケーションの輪も広がることでしょう!




体験料 1,620


※お一人様、1回限定





ご希望の方は電話1本で予約完了!
※定員制につき、人数に限りがございます。
下記をご確認の上、必ずお電話でご予約ください。

TEL:03-5481-8500

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓




ご質問はホームページからでもお問い合わせいただけます。


※営業日の関係上、返信まで2〜3日お時間いただくことがございます。予め、ご了承くださいませ。

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(1)当クラブのスクールラインナップと内容を確認してください。
  >>スクールラインナップ、詳しい内容はコチラ<<

(2)各スクールのタイムスケジュールをご確認ください。
  >>タイムスケジュールはコチラ<<

(3)体験中の服装を確認をしてください。

●スイミングの場合●
キャップ : プールをご利用になる場合は、必ず着用してください。
水着 : 競技用からフィットネスタイプまで様々なデザインのものがあります。
ゴーグル : 視界がクリアになります。(必要な方)
耳栓 : 水が耳へ入るのを防ぎます。(必要な方)
セームタオル : 普通のタオルより水分を吸収し、絞れば何回でも使えます。携帯に便利。(必要な方)

 >>ご利用時の服装一例<<

※タオル(大・小)など、各350円でお貸ししています。





 どんな人が体験しているの?
 「空いている時間に少しでも身体を動かしたい!」
「興味はあるんだけど、まずはどんな雰囲気なのか見てみたい!」
「好きなスポーツが一緒に出来る仲間を増やしたい!」
「本格的に行っているスポーツのレベルを上げたい!」
といった目的で体験される方が多いです。スクールは、学生から社会人、主婦の方まで幅広い方達が通っていて、すごくアットホームな雰囲気の中、行われています。
是非スクールの楽しさを体感しに来てください!

 レッスンの時間帯は?
 

【時間帯】

☆初級☆
・土曜日 14:00〜15:00

・日曜日 12:15〜13:15
●まったく泳ぎに自信がない方、水が怖い方でも水慣れから徐々に始められるクラスです。
最終目標は25m泳げるようになること!
水に慣れてきたら、泳ぎの基本をコーチが丁寧に教えます!
・泳ぎの正しい姿勢の作り方
・ストローク(手の使い方)
・キック(足の使い方)
・ブレス(呼吸)
などなど基礎がきっちり学べます。きっと上達の近道になること間違いなし!!!

★初中級★
・火曜日 10:30〜11:30

・金曜日 10:50〜11:50

・日曜日 11:00〜12:00
●25mが泳げたら、次は25mを綺麗にそして効率よく泳げるように。そして、クロール以外の種目も習いたい!という方を対象としたクラスです。
前半はクロールの練習、後半はクロール以外の種目を練習します。
・背泳ぎ
・平泳ぎ
・バタフライ
上記種目を、基礎・基本から学べます。
25mをすでに泳げる方は、このクラスからスタートがオススメです!!!     

★さらにレベルアップしたい方は、この上の階級のクラスも用意していますのでコーチにご相談ください!!

平日夜のクラスもあり会社帰りでも受けられます!
電話1本で簡単に体験予約可能です!

月会費:6,696円

TEL:03-5481-8500


 実際のコーチはどんな方?
 
「小嶋コーチ」が担当します。出来る限りの対応させていただきます。
是非一緒に頑張りましょう!

−スクールに入る方へのコメント−
・私が上手に泳げるコツを伝授します!!任せて下さい!



 軽食、飲み物売っているの?
 はい、ございます。軽食、飲み物は、プロショップで販売しております。トレーニング後はもちろん、仕事帰りなど、「少しお腹が空いちゃったぁ〜」なんて時にお勧めです☆
※スポーツウエアも販売しております。

 スクール後、汗をかいてしまった場合、お風呂、サウナに入れますか?
 もちろん入れます!トレーニング後は、是非シャワーを浴びて、疲れを癒してからお帰りください☆

〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・


スポーツクラブ ルネサンス 三軒茶屋
※毎週月曜日休館日
(「渋谷駅」より電車で4分)
東急田園都市線「三軒茶屋駅」より徒歩4分
世田谷線「三軒茶屋駅」より徒歩5分
TEL:03-5481-8500

 

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東急田園都市線三軒茶屋駅より徒歩4分
東急世田谷線三軒茶屋駅より徒歩6分
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桜新町・用賀エリアにお住いの方に
ルネサンスが選ばれる理由

  1. ★万全のサポートだから続けられます!★
    「忙しくて続けられるか不安」
    「行けなくなったらどうしよう」
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ルネサンス 三軒茶屋 基本情報

アクセス・地図
『東急田園都市線』三軒茶屋駅 
世田谷通り口より徒歩4分
『東急世田谷線』三軒茶屋駅より徒歩6分
アクセスマップ
住所
〒154-0024
東京都 世田谷区三軒茶屋2-2-16
電話
03-5481-8504
営業時間
火〜金 :10:00〜23:30
土 :10:00〜22:00
日・祝 :10:00〜20:00 ※月曜の祝日は休館
入会受付は営業終了2時間半前まで
その他、各種お手続きは営業終了1時間半前まで
休館日
毎週月曜日(祝日含む)、年末年始他
駐車場/駐輪場
駐車場 無
駐輪場 有【無料】 ※ビルと共用になるため、台数に限りがございます。
サービス内容
■フィットネスジム ■スタジオ(ホットスタジオ) ■プール(ダイビングプール) ■パーソナルトレーニング  ■成人スクール (スイミング、スカッシュ、ピラティス)■ジュニアスクール (エイベックス、カワイ体育教室、チアリーディング)
設備
ジム スタジオ プール スカッシュ ジャグジー(プールサイド) シャワー ドライサウナ ミストサウナ タンニング(男性のみ) 駐輪場 自動対外式除細動器

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