東京都世田谷区三軒茶屋のフィットネスクラブ




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2017年10月1日[体験ご希望の方へ]
【フィットネス!ワンコイン体験】開催中!
自分に合ったプログラムでカラダ磨きしませんか?

試してワカル!楽しさいろいろ。フィットネス体験



期間:10/1(日)〜10/31(火)


ジム・スタジオ・プール、リラクセーション施設が使い放題。あなたにあったプログラムを見つけてください。さぁルネサンスで自分磨き!

体験料500円(税込)※お一人様1回限り

ジム、プール、スパ

関連リンク:あなたも認定されている!? 男子が思う『崖っぷち女子』は〇〇が境界線?(マイナビウーマン)



体験方法



【1】ご希望の体験日時を選択
プログラムに参加したい場合は、スケジュールをご確認ください。

【2】WEBフォーム、またお電話にてご予約
体験ご希望の日時をご連絡ください。。
※ご予約内容確認のご連絡をさせていただきます。当日及び翌日の体験予約はお電話でお申込みください。

【3】予約日に店舗にご来館
フロントにて体験の受付と利用方法のご案内をいたします。

【4】体験スタート!
楽しくカラダを動かしていきましょう。トレーナーがサポートしますので、初めての方も安心してご利用いただけます。


持ち物:運動が出来る服装、室内用の靴、タオル(レンタルをご希望の方は手ぶらでOK!)
※プールをご利用される方は、水着とスイミングキャップをご持参ください。

>>ご利用時の服装一例<<



体験する





注意事項


●プログラムを体験したい方は、スケジュールをご確認の上、お申込みください。(一部定員制、有料のプログラムもございます)
●体験はお1人様1回限りとなっております。
●レンタル用品ご希望の場合(タオル・シューズ・ウエア等)は別途有料となります。
●お時間の制限はございません。営業時間内でご都合に合わせてご利用ください。





最先端のムーブメンと刺激的な音楽で!今イチバン熱いプログラム「 Group Fight」


年齢・性別・レベルを問わず想像をはるかに超える『楽しさ』『効果』『安全性』をお約束するプログラム!「 Group Power」


ルネサンスは「楽しい!」目的や時間に合わせて選べるプログラムが充実。
何をしたらいいかわからないという方には、トレーナーがご案内いたしますので、気軽にご相談ください。ご希望の方には、カラダ測定も無料で実施ます。脂肪量や筋肉量、基礎代謝から姿勢バランスまで今のカラダの状態をチェックしましょう。


●女性に大人気の「ホットスタジオ」スタート! >>詳しくはこちら

●くびれをリメイクしたいなら、「RPBコントロール」でスタイルアップ!


●ルネサンスで実施しているプログラムをチェックする

ルネサンス三軒茶屋なら月会費の中でジムもプールも「ホットスタジオ」
もご利用いただけます!!男性も気軽にご参加いただけます!

ホットヨガ

最近、全然汗をかいていない…
冷え症・むくみが、ひどくなってきた…
シェイプアップしたいけど…
ストレス解消したい…

など、思い当たった方! 
ぜひ、この機会に、ルネサンスのホットプログラムを体感ください!!



ホットプログラム、ココがおススメ!!



1.遠赤外線効果でカラダの芯から暖め、発汗効果Up

2.月会費に追加の料金不要。あなたの好きな時間帯と回数で参加できます。

3.豊富なプログラムから、自分の好みをチョイス!

<さらに、ルネサンスならではの特徴!

暑い環境が苦手な方でも、気軽に楽しく、また、温かな環境下での運動効果を感じていただけるように、高温(ホットプログラム)と低温(温プログラム)と、2段階の温度環境を設け
ました。デトックスやシェイプアップしたい方から、カラダをほぐしたり、ストレス解消したい方まで、目的に合せて、さまざまなホットプログラムをお楽しみください!!
女性はもちろん男性も参加いただけます!!



スケジュールついて

■ホットプログラム
⇒32-36℃の高めの温度設定でデトックス・シェイプアップ効果UP!


ホット・ヨガ
土曜日 18:10−19:10 


■温プログラム
⇒はじめての方にも安心して始められる温度で、プログラム効果UP!


温・ヨガ
火曜日 15:45−16:45
    19:35−20:15
水曜日 13:30−14:30
木曜日 10:15−11:15
    22:00−22:40
土曜日 10:20−11:20
日曜日 18:20−19:00

温・ストレッチポール
水曜日 16:25〜16:45

温・カラダほぐす
木曜日 13:15〜13:30

温・腰痛予防ストレッチ
木曜日 13:35−14:05


※ルネサンスは、ホットスタジオだけじゃありません!
最新のトレーニングマシンジム、解放感あふれるスイミングプール。
ミストサウナやマッサージルームで、ゆったりリラックス。。。





プログラムイメージ画像



不安や疑問などございましたらお気軽にお問い合わせください。
皆さまのご来館をお待ちしております!



ジムランニングマシンイメージ画像



スポーツクラブ ルネサンス三軒茶屋
(「三軒茶屋駅」より電車で4分)
TEL:03-5481-8504




三軒茶屋1丁目・2丁目、上馬・下馬・野沢・若林・駒沢・三宿・池尻にお住まいの方、
お勤めの方は是非一度ご見学にお越しください。


2017年3月10日[体験ご希望の方へ]
注目プログラムのご紹介【deepWORK(ディープワーク)】
ハードワーク!シンプルかつハードな動きで自分の極限に挑戦!
全米にも広がりつつある話題のプログラムが日本に初上陸!

ヨーロッパでは大人気!全米にも広がりつつある“deepWORK®(ディープワーク)”
日本では、この4月、ルネサンス三軒茶屋に初上陸します。
心身共に『充実感』を味わえるシンプルかつハードなプログラムです。

deepWORK(ディープワーク)

体力をつけたい!
短い時間で効果的なトレーニングをしたい!
脂肪燃焼だけではなく、筋力アップも図りたい男性の方!

ひとつでも思い当たった方!
この機会に、日本初上陸 deepWORK®を体感してください!!



deepWORK®、ココがおススメ!!



1.45分の短時間で、瞬発力、持久力と併せて柔軟性アップも期待できます!

2.正しい姿勢、呼吸に重点。ハードでもシンプル、簡単な動きが多い!

3.自分の極限に挑戦!終わった後の得も言われぬ解放感は格別です。



今、このプログラムを日本で体感できるスポーツクラブはルネサンスだけ!
難しい動きはなく、シンプルで簡単な力強い動作と緩やかな動作をスピーディに
組み合わせています。
45分という短い時間で、充実したトレーニングを実現したハイパフォーマンスなプログラム。


deepWORK®は下記の日程で実施しています。

木曜日 20:05−20:50 

日曜日 17:45−18:30 

詳しくはコチラから







予約は必要ありません。開始時間までに、スタジオまでお越しください。
皆様のご参加お待ちしております。




カラダ引き締め&ストレス解消ならルネサンスで!ただ今、体験会実施中。


体験料:3,240円(税込)

1日の受付人数に定員がございますので(5名様迄)
今すぐ、ご予約を!(免責事項を必ずご確認ください)



当日及び翌営業日に体験をご希望の方はお電話にてご予約ください!
またご不明な点などございましたら、お気軽にお問い合わせください。


TEL03-5481-8500
(スマートフォンの方はこちらをタップ)

免責事項




※ルネサンスは、スタジオだけじゃありません!
最新のトレーニングマシンジム、解放感あふれるスイミングプール。
広々お風呂やサウナで、ゆったりリラックス。。。

ジム、プール、スパ

あなたのスタイルで楽しめる快適空間!
施設のご見学は、いつでも無料で受付中



スポーツクラブ ルネサンス 三軒茶屋
※休館日 毎週月曜日
(「渋谷駅」より電車で4分)
東急田園都市線「三軒茶屋駅」より徒歩4分
世田谷線 「三軒茶屋駅」より徒歩5分
TEL:03-5481-8504





三軒茶屋、太子堂、上馬、世田谷にお住まいの方、お勤めの方でジム、スタジオ、パーソナルトレーニング、ヨガ、スイミング、ダイビング、スカッシュ、ピラティスに興味のある方は是非一度ご見学にお越しください。


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東急田園都市線三軒茶屋駅より徒歩4分
東急世田谷線三軒茶屋駅より徒歩6分
三軒茶屋・池尻大橋・駒沢大学・
桜新町・用賀エリアにお住いの方に
ルネサンスが選ばれる理由

  1. ★万全のサポートだから続けられます!★
    「忙しくて続けられるか不安」
    「行けなくなったらどうしよう」
    そんな心配は無用です!選ぶなら、
    はじめてから3ヶ月間で90%以上の
    方が継続しているルネサンス!
  2. ★39歳以下の方はお得!★
    ・お勤め帰りの方に最適!
     《アンダー39会員》9,131円※
       ※いちねん割価格
     《アンダー29会員》8,105円※
       ※いちねん割価格
  3. ★2017年6月ホットスタジオOPEN!!
    ★15分の短時間プログラムからリラックス系プログラムまで拡大展開★
    ヨガ /ZUMBA/Group Fight/Group Power
    ・成人スクール(スカッシュ/スイミング/ピラティス)
  • ネットでラクラク 入会予約
  • はじめての方へ
  • お問い合わせ

ルネサンス 三軒茶屋 基本情報

アクセス・地図
『東急田園都市線』三軒茶屋駅 
世田谷通り口より徒歩4分
『東急世田谷線』三軒茶屋駅より徒歩6分
アクセスマップ
住所
〒154-0024
東京都 世田谷区三軒茶屋2-2-16
電話
03-5481-8504
営業時間
火〜金 :10:00〜23:30
土 :10:00〜22:00
日・祝 :10:00〜20:00 ※月曜の祝日は休館
入会受付は営業終了2時間半前まで
その他、各種お手続きは営業終了1時間半前まで
休館日
毎週月曜日(祝日含む)、年末年始他
駐車場/駐輪場
駐車場 無
駐輪場 有【無料】 ※ビルと共用になるため、台数に限りがございます。
サービス内容
■フィットネスジム ■スタジオ(ホットスタジオ) ■プール(ダイビングプール) ■パーソナルトレーニング  ■成人スクール (スイミング、スカッシュ、ピラティス)■ジュニアスクール (エイベックス、カワイ体育教室、チアリーディング)
設備
ジム スタジオ プール スカッシュ ジャグジー(プールサイド) シャワー ドライサウナ ミストサウナ タンニング(男性のみ) 駐輪場 自動対外式除細動器

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